La propietat més coneguda del fonoll és la millora de la digestió i de les molèsties estomacals. Contribueix a expulsar els gasos i redueix així la inflor.
Antigament s’ha utilitzat per regular la menstruació. Alleuja els dolors menstruals.
Contribueix en la regulació del nivell del colesterol i de la hipertensió.
Les infusions es poden utilitzar com esbandida per a alleujar la inflamació de les genives i a reduir la inflamació de coll. En molts països es masteguen les llavors per evitar el mal alè.
També estimula la producció de la llet materna durant la lactància. No es recomana prendre-ho en el cas d’embaràs ni en excés durant la lactància.
Es pot prendre com a infusió o en diferents receptes. Mira el nostre bloc per veure les receptes.
Photo by congerdesign on Pixabay
