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Ingredientes:

1 coliflor

1 trozo de raíz de cúrcuma (unos 15g)

2 cucharadas de aceite de oliva (*)

½ cucharadita de comino

Sal, Pimienta

 

Preparación:

Quitar las hojas de la coliflor, lavarla y cortarla en trozos.

Precalentar el horno a 200ºC.

Pelar la raíz de cúrcuma y trocearla muy pequeña o utilizar una prensa de ajos.

Ojo; la cúrcuma al manipularla destiñe mucho. Conviene llevar guantes si quieres evitar quedarte con los dedos amarillos.

Mezclar la cúrcuma, el aceite y las demás especies con los trozos de la coliflor y ponerlo todo en una bandeja para el horno.

Introducir la bandeja en el horno y cubrirla con papel de horno y dejarlo durante unos 30 minutos. Retirar el papel de horno y dejarlo durante 15 minutos más.

¡A mí me ha encantado!

 

Para obtener más información sobre los beneficios de salud de la cúrcuma haz clic aquí.

(*) Esta receta es adecuada para los días posteriores al ayuno, pero especialmente en el primer día del retorno a la alimentación el aceite no se debe utilizar y en el segundo día del retorno a la alimentación debe usarse con moderación.

Summary / Resumen / Zusammenfassung
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Coliflor al horno con cúrcuma
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