200 g de altramuces 100 ml de agua 1 cucharadita de pasta de sésamo (Tahin) (*) 1 cucharada de aceite de oliva (*) 1 pizca de sal pimienta 1/2 cucharadita de comino, molido Lava las Leer más…
Ingredientes: 200g de col lombarda 200 g de piña fresca 1 cucharada de jugo de limón 1 cucharada de aceite de oliva (*) 1 pizca de canela Sal, pimienta recién molida Preparación: Leer más…
Ingredientes: 400 g de sandía Preparación: Cortar la sandía sin piel en trozos pequeños y quitar las semillas. Coloca las piezas en una plato plana y colócalas en el congelador durante al menos 4 horas, Leer más…
Ingredientes: 3 pepinos 2 calabacines perejil aceite de oliva (*) agua Sal, pimienta Preparación: Lavar bien los pepinos y el calabacín, pelar parcialmente y cortar en trozos grandes. Picar con Leer más…
Ingredientes: 100g de hinojo fresco 100g de frambuesas 100 g de queso fresco granulado (Cottage cheese) (**) 1 cucharada de jugo de limón 1 cucharada de aceite de oliva (*), sal, pimienta Preparación: Mezcla Leer más…
ingredientes: 1 calabacín 1 pimiento rojo 1 cebolla 2 ramitas de romero (unos 10 cm), cortadas en pequeños trozos Sal, pimienta 2 cucharadas de aceite de oliva (*) Preparación: Cortar el calabacín a rodajas. Cortar Leer más…
Ingredientes: 300g de espárrago verde 300 g de mango 50 g de queso feta rallado un poco de aceite de oliva (¨*) Preparación: Hierve los espárragos verdes hasta que estén firmes. Aproximadamente 5-7 minutos. Después Leer más…
300 g de fresas 200 g de virutas de coco 1 cucharadita de miel un poco de vainilla Triture las fresas. Agregue el coco, la miel y la vainilla a las fresas trituradas y mezcle Leer más…