Heute ist der Begriff “intermittierendes Fasten” in aller Munde, was bedeutet 16, 18 oder sogar 20 Stunden pro Tag nichts zu essen. Dieser Artikel wird nicht diese Art des Fastens behandeln, sondern mehrtägiges Fasten, obwohl Weiterlesen …
In Griechenland hat das Fasten eine lange Tradition. In der Antike wurde es zur Reinigung des Körpers von Dämonen genutzt, die durch übermässiges Essen und Trinken den Körper einnehmen. Es war ebenfalls von Interesse, um Weiterlesen …
Fasten ist Teil des natürlichen Rhytmus der Natur. Der Eisbär fastet zwar nicht freiwillig, aber das taten wir Menschen früher auch nicht. Er isst, wenn die Natur ihm Nahrungsmittel zur Verfügung stellt. Der Überfluss an Weiterlesen …