El dejuni tracta de la regeneració del cos, la ment i l’ànima.
És una part important de la nostra prevenció de salut per fer-nos sentir joves, saludables i en forma durant més temps.
El dejuni regular augmenta la nostra qualitat de vida i vitalitat i és un enriquiment.
En Kaliu pots gaudir d’una setmana de dejuni per desconnectar del món i connectar amb el teu interior, en bones mans d’una guia de dejuni professional.
A continuació he resumit els avantatges:
Efectes al cos:
- Cosmètica des de l’interior (cara més relaxada, menys impureses)
- Ulls més brillants, teixit conjuntiu més ferm, pell més bonica
- Deixar anar tot allò que és superflu
- Reducció del sobrepès
- Alleuja l’organisme, ajuda amb la hipertensió, nivells elevats de colesterol, aparició de diabetis
- Eliminar toxines
- Activació de poders d’autocuració (es redueixen dolors crònics)
- Prevenció de malalties
- El rendiment físic es manté durant el dejuni
Efectes a la ment:
- A l’intestí sovint es refereix com el segon cervell, quan descansa, llavors la ment també descansa
- Neteja de pensaments negatius
- Temps per repensar els objectius de la vida
- Ajuda amb decisions, Resolució de problemes
- Prendre responsabilitat per la pròpia salut
- Fer noves experiències
- Estimulació de la creativitat
Efectes a l’ànima:
- Tranquil·litzar l’ànima
- Nutrició de l’ànima a través de la naturalesa, la relaxació, l’exercici
- Guanyar renunciant
- Inspiració a través del contacte amb la natura
- Alegria a fer exercici, més bon humor
- Foment del autodesenvolupament
- Desfer-se de càrregues anímiques
Aqui pots mirar un gran documental sobre el dejuni des de un punt de vista científic.
