Qualsevol que ja ha fet dejuni, ho sap. L’aparença de la pell és significativament més fina i fresca amb diversos dies de dejuni.
Mitjançant la desintoxicació dels diferents òrgans, com la pell, els ronyons, els pulmons, el fetge i la llengua, millorem la funció de les cèl·lules i dels òrgans. La suspensió de la digestió i la “nutrició des de dins” permeten al cos reduir els components cel·lulars inútils i patològics i estimular així la regeneració cel·lular.
L’organisme es neteja, l’eficiència augmenta. Ens sentim més vius. És una experiència fantàstica aprendre que la renúncia pot ser algo positiu.
L’estat d’ànim està harmonitzat i es millora la circulació sanguínia.
Per tant, es recomana fer dejuni durant diversos dies. almenys una vegada l’any.
Consulteu les nostres dates si el dejuni en combinació amb senderisme us resulta interessant.
Altres avantatges del dejuni es poden trobar aquí.
Photo by Eli Defaria on Unsplash
