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A fantastic time in Spain in Coma-ruga

First of all, my fasting retreat with Simone was an amazing and educational experience. Simone is very warm person who tries to make you feel at ease. At all times, she supported us very well with additional information about fasting and local culture and much more.

One of the best things for me was that I did not have to spend time thinking about what I was going to eat the next day. The answer was quite clear – nothing!
That made this experience so unforgettable for me, because I had to focus more on myself.

It was my first time fasting; and I decided to go to Spain, because I like the combination of the weather and the sea.
I booked the course in English, so it was a win-win situation. I could improve my English as well. Thank you for this, Simone!

The feeling during the fasting week was greater than I could imagine. It made me feel more energetic, more clear, and more focused on the important things. And, by the way, I lost 7 kilograms!

For me was the right decision and I would do it again, for sure.
Thank you, Simone, for this great experience and a perfect time.

Best wishes,
Marco

Marco E.
Bavaria
Tolle Fastenwoche!

Ich kann Simones Fastenwoche nur empfehlen: Die Wanderwege sind toll, es gibt schöne Plätze und Orte zu entdecken, die Säfte sind lecker und das Wandern und Fasten in der Gruppe ist wesentlicher einfacher als zu Hause alleine.
Simone bereitet die Woche liebevoll und mit kleinen Gimmicks vor, was mir gut gefiel, auch steht sie einen im Nachhinein bei Fragen zur Seite.
Vielen Dank Simone und liebe Grüße!!

Andrea
Wenn man für eine Woche

Wenn man für eine Woche abschalten will ist bei Kaliu gerade richtig. Sonne, Meer, Felder, Weingärten, alte Dörfer im Hinterland, da fällt das Fasten nicht schwer. Wunderschöne Fastenwanderwoche, sehr zu empfehlen.

Eva Valuc
Österreich
Ein Frühlingstraum

Ich habe schon öfters fasten Wochen gemacht, aber ab jetzt gehört fasten wandern zu meinen Favoriten.
Die Säfte und Suppen waren sensationell gut, die wandertouren umsichtig und abwechslungsreich geplant.
Im Frühling am Meer und in Spanien zu sein, ist wunderbar.
Erholungswert top, ich bin gesund und voller Energie. Lg Doris

Doris Reiter
Wien, Österreich
Fastenwandern

Im März 2018 war ich eine Woche zu Gast beim Fastenwandern. Es war eine wunderbare Erfahrung, ein tolles Gefühl mit einer tollen Fastenbegleiterin. Danke Simone.

Sandra D.
Chemnitz Germany
Eine tolle Woche

Ich kann eine Woche Fastenwandern mit Simone als Fastenleiterin nur jedem empfehlen. Es ist einfach toll an diesem wunderschönen Ort. Wir hatten perfektes Wetter und Simone hat alles perfekt geplant. Bei Fragen stand sie stets zur Verfügung und richtete ihr Programm nach individuellen Wünschen ein. Ich kann solch eine Woche nur jedem empfehlen👍. In dieser tollen Landschaft ist das Fasten auf keinen Fall eine Entbehrung. Mein erstes Mal, sicher aber nicht das letzte . Wenn dann aber nur wieder mit Simone 😉einmal Kaliu, immer Kaliu👍.

Daniela Seifert
Dankerode, Deutschland
Danke Simone

Eine tolle Woche mit Simone mit vielen Erfahrungen und super Eindrücken. Das Wetter, Landschaft einfach toll.
Weiterempfehlend 1000%.
Simone ist eine tolle Fastenleiterin👍😉. Alles perfekt organisiert.
Ich kann nur allen sagen: Traut euch!!!

Maik
Harzgerode
Fastenwandern ist ein echter Geheimtipp bei Schuppenflechte

Vielen Dank für die wunderbare Woche! Der Mix von Entspannung und Bewegung, dem schönen Klima und der persönlichen Betreuung hat echt gut getan. Ich hätte nie gedacht, dass das bei meiner Haut so super anschlägt. Man lässt giftigen Ballast los und füllt sich auf mit Gelassenheit – für die Zeit bis zum nächsten Mal probiere ich mir einfach die gesunden Rezepte durch. Ich komme auf jeden Fall wieder. Das hilft nicht nur der Haut, man bekommt einen neuen Körper – hätte ich nie gedacht. Vor allem die persönliche Betreuung und die kleinen Gruppen sind super. Da kann man gar nicht anders als sich wohlzufühlen – vielen Dank! Ich komme auf jeden Fall wieder!

Simone Deckert
Magdeburg/Deutschland
Sehr sehr schöne Sache

Sehr sehr schöne Sache, gerne wieder. Alles Gute weiterhin, Yvonne

Yvonne Ziegenhardt
Top – Unternehmung für jedermann, der auf seine Gesundheit achtet

Diese Woche ist einfach der Hammer! Ihr tut etwas wunderbares für eure Gesundheit und euren Körper, seht dabei einzigartige Landschaften, Seid in der Sonne und am Strand! Was will man Me(e/h)r? 😉

Simone hat sich diese Firma letztes Jahr aufgebaut und versucht in der fasten-Szene Fuß zu fassen. Die Idee hinter der ganzen Sache ist meiner Meinung nach aber sehr besonders, denn diese wunderbaren Wandertouren mit diesen Landschaften bekommt man bei den wenigsten fasten-Programmen.
Außerdem beleuchtet sie bei abendlichen Vorträgen in gemütlicher Atmosphäre innerhalb der kleinen Gruppe die wissenschaftlichen Hintergründe und die Idee hinter dem großen Ganzen!

Langeweile weil man nichts isst? Fehlanzeige!
Das fasten ist ein Health-Benefit zum sowieso schon genialen Spanien Urlaub in diesem Fall!
Ihr verpasst was, wenn ihr das ganze nicht ausprobiert.

Vielen Dank für Alles und wir kommen wieder!

Sarah Schilling
Deutschland
Energie und Vitalität

Die Erfahrung der Fastenwoche mit der Begleitung der Simone war grossartig.Es war das erste Mal, dass ich fasten war und ich war mir nicht so sicher, aber der Rat und die Leitung von Simone, und ihre Säfte machten alles sehr einfach.Und in der Gruppe war es auch einfach.Das Gefühl von Energie und Vitalität, das ich erlebte, war erstaunlich.Es ist, als würdest du eine Neustart machen.Die Wanderungen durch die natürliche Umgebung des Baix Penedès waren ein Wunder: entlang des Strandes, durch die Weinberge … Kann ich 100%ig weiterempfehlen!
(übersetzt aus Katalanisch)

Helena Mesalles
LLeida
so lässt sich auch Erholungsurlaub machen

Fasten und Wandern in Katalonien: Ich habs gemacht. Der Ort Coma-ruga bietet alles was man für aktive Entspannung braucht. Das Meer vor der Haustür, die Wanderwege gleich um die Ecke. Wir waren eine kleine Gruppe von Frauen, die wie ich das erste Mal das Abenteuer Fasten erlebten. Als gesunder Mensch das Fasten und das Wandern miteinander kombinieren zu können, war für mich perfekt. Ich hätte mir das eine ohne das andere nicht vorstellen können. Du, unsere liebe Fastenleiterin Simone hast mir sofort das Gefühl gegeben in guten Händen zu sein. Ich denke sehr gerne an die abwechslungsreichen Wanderungen und die frischen, leckeren Säfte, die es gab, wenn wir an einem schönen Rastplatz Pause machten. Die abendlichen kleinen Vorträge ließen mich verstehen, wie wichtig es ist, dass Körper und Seele ab und zu eine Auszeit brauchen. Das möchte ich gern wiederholen. Bis dahin wünsche ich dir immer nette und zufriedene Teilnehmerinnen.

Monika
Sachsen
Tolle Erfahrung

Ich war bei Simone im Frühjahr fasten. Es war für mich das erste Mal und es war eine tolle Erfahrung, die ich auf jeden Fall wiederholen möchte. Ich brauchte eine Auszeit und eine Art Reset für mich, was mit dem Fastenwandern prima gelungen ist. Man schaltet irgendwie mehr ab, als bei anderen Urlauben. Die Wanderungen durch die mediterranen Wälder und an der Küste waren traumhaft und die Säfte oberlecker. Barfuss durch den Sand wandern habe ich sehr genossen. In der Gruppe kam mir das Fasten wirklich einfach vor. Die Betreuuung während der Woche war erstklassig und Simone hat immer eine Hilfestellung parat, wenns grad mal irgendwo klemmt. Kann ich nur empfehlen.

Mareen
Leipzig/Deutschland